Instalaciones

    Instalaciones CD Verdolay

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    Planta primera

        •  Sala de fitness: con diferentes zonas de trabajo, cardiovascular, tonificación con peso libre, tonificación con máquinas de peso guiado, abdominales y Circuito Easy Line, compuesto por ocho maquinas especialmente diseñadas para la adaptación al trabajo de tonificación y para personas mayores o con una condición física baja. El funcionamiento de este circuito está basado en la ausencia de placas, siendo la resistencia del movimiento generada por pistones hidráulicos, posibilitando un trabajo completo de tonificación que elimina la fase excéntrica de los movimientos, favoreciendo un trabajo saludable para las articulaciones y ligamentos debido a la ausencia de tirones, así como también eliminando las agujetas posteriores al ejercicio.
        • Sala de actividades dirigidas 1: dotada con material diverso para las diferentes actividades como colchonetas, steps, sacos autoestables, fit balls, softballs, kit de barras y discos, mancuernas, bandas elásticas, elásticos de resistencia y minitrampolines.
        • Sala de actividades dirigidas 2: espacio polivalente para la práctica de actividades dirigidas para grupos pequeños, equipada con soportes para el entrenamiento en suspensión. Se ha dotado también con barras para estiramientos de ballet.

    Planta segunda

        • Sala de entrenamientos personalizados: adaptada al entrenamiento específico privado y semiprivado, con especial atención no solo a la población general, sino también para las poblaciones con necesidades especiales. El material utilizado se describe en el apartado de entrenamiento personal.

    Planta baja

        • Vaso acuático de enseñanza-competición, con unas dimensiones de de 25 x 12,5 m divididas en seis calles
        • Vaso acuático polivalente, con unas dimensiones de 12,5 x 8 m.
        • Zona de Spa, que alberga duchas lúdicas, vaso hidromasaje, sauna, baño turco, jacuzzi exterior y solárium.
        • Vestuarios para niños, niñas, hombres, mujeres, monitores, monitoras y personas con minusvalías.
        • Otros espacios: recepción, administración, peluquería, sala para monitores, botiquín y sala de masajes

    Planta sótano

        • Sala de ciclismo indoor, donde se albergan 45 bicicletas estáticas para la realización de la actividad dirigida de ciclo indoor, y una Kranking que es un ergómetro de brazos creado por John G. que fue el inventor del spinning.
        • Vestuarios para hombres y mujeres
        • Otros espacios: salas de máquinas y almacenaje.

    Exterior

        • Sala Wellness, situada en el exterior, en zona solárium, junto a pistas de pádel, superficie de 85 metros cuadrados aproximadamente con suelo de tatami puzle especial, con equipamiento de fitballs, aros de pilates, bandas, manoplas… destinada para actividades cuerpo-mente tales como Tai Chi, Yoga, Pilates, etc.
        • Área Funcional: Zona exterior dotada de equipamientos para el entrenamiento funcional, cross fitness, boot camp, HIIT… Estructura funcional con jaulas de cross fitness y diversos elementos de entrenamiento, escalera y círculos de agilidad, pista de sprint, multisaltos…
        • Pistas de Pádel: 6 pistas exteriores, una de ellas con gradas.
        • Otros espacios: aparcamiento, cafetería y zonas verdes
      
    Galería de imágenes del Cd Verdolay Actividades dirigidas

    INSTALACIONES

    • Piscina
    • Salas 1 y 2
    • Sala Ciclo Indoor
    • Sala Wellness
    • Pistas de Pádel

    OTROS SERVICIOS