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QUEMAGRASA

Tonificación

Clases

Clases de 45 minutos en la sala polivalente 2. Uso obligatorio de toalla y recomendable acompañar la clase de medios de hidratación.

Actividad

Entrenamiento dirigido a la pérdida de peso y tonificación muscular, a través de ejercicios mixtos, que combinan entrenamiento aeróbico y resistencia muscular.

quemagrasa

Quieres eliminar grasa de tu cuerpo, quemagrasa es una actividad creada para ello:

En quemagrasa, el principal objetivo es mantener el cuerpo en constante movimiento, para ello, el instructor realizará muchos ejercicios durante la sesión, combinando diferentes grupos musculares, ejercicios aeróbicos y de tonificación. 
 
Trabajarás todo el organismo y no pararás de moverte, buscando un elevado gasto energético que te permita perder peso de manera progresiva a la vez que tonificas.

HORARIOS DE QUEMAGRASA

MARTES

10:30-11:15

19:30-20:15

JUEVES

10:30-11:15

19:30-20:15

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