QUEMAGRASA
Tonificación
Clases
Clases de 45 minutos en la sala polivalente 2. Uso obligatorio de toalla y recomendable acompañar la clase de medios de hidratación.
Actividad
Entrenamiento dirigido a la pérdida de peso y tonificación muscular, a través de ejercicios mixtos, que combinan entrenamiento aeróbico y resistencia muscular.
Quieres eliminar grasa de tu cuerpo, quemagrasa es una actividad creada para ello:
En quemagrasa, el principal objetivo es mantener el cuerpo en constante movimiento, para ello, el instructor realizará muchos ejercicios durante la sesión, combinando diferentes grupos musculares, ejercicios aeróbicos y de tonificación.
Trabajarás todo el organismo y no pararás de moverte, buscando un elevado gasto energético que te permita perder peso de manera progresiva a la vez que tonificas.
